毎年なんとなくやっている「衣替え（ころもがえ）」。でも本当はいつから始めるのが良いのか気になったことはないでしょうか。実は衣替えには最適なタイミングやコツがあるのです。この記事では衣替えの基礎知識から、失敗しないための方法まで詳しく解説します。

意外と知らない衣替えの常識

そもそも衣替えとはどんな習慣なのか、という所から解説していきましょう。

衣替えは平安時代から続く慣習

日本で衣替えが始まった時期をご存じでしょうか。実は平安時代から行われる慣習であり、四季の変化が激しい日本の風土にあった習わしととらえられています。時代によって多少の違いはあるものの、主に年2回、春と秋に衣替えが行われていたようです。

衣替えのメリット

衣替えといえば、洋服を出したりしまったり……。少し手間にも思える衣替えですが、意外とメリットもあるのです。そもそも気候に合わせて適切な洋服に変えることで、健康面で大きなメリットがあります。季節や気温に合った適切な洋服で体温を保つことにより体調を崩しにくくなり、元気に毎日を過ごすことができるでしょう。
また、衣替えを機会に洋服のメンテナンスや整理整頓ができるのも利点といえます。定期的にお手入れをすることで、お気に入りの洋服を長く着られるようになるのです。

衣替えに最適な時期

それでは具体的にどのようなタイミングで衣替えをするのが良いのでしょうか。詳しくみていきましょう。

衣替えの頻度

上記で解説したように、衣替えの歴史に倣うのであれば春と秋の年2回とするのが基本です。しかし、洋服を多く持っている人の場合は、四季の変わり目で衣替えをするパターンもあります。春、夏、秋、冬の年4回で衣替えするのは大変に思えるかもしれませんが、洋服が変われば気分も一新できるはず。思い切って、楽しみながら衣替えをするのも良いでしょう。
せっかく日本には美しい四季があるのですから、それに合わせて頻度よく変えていくのも素敵かもしれませんね。

地域別の衣替えの時期

衣替えをする時期の目安となるのは毎日の最高気温です。一般的には最高気温が、15～20℃付近になった時期が衣替えの最適のタイミングといわれています。北海道は4月と9月頃、東日本は3月と10月頃、西日本や九州は2月頃と11月頃が目安です。
しかし、最近では気候変動などの影響もあり、猛暑や暖冬が続くことがあるのも事実。天気にもよりますが、気温の変化を感じる日が増えてきたら衣替えの準備を始めていきましょう。

失敗しない衣替えのポイント

衣替えのタイミングで洋服を整理整頓するならば効果的に実施したいもの。押さえておきたいポイントをピックアップしました。

クローゼットは必ず掃除する

一番の基本でありながら意外と忘れがちなのが、クローゼットの掃除です。洋服を保管しているクローゼット自体が汚れていてはいけません。クローゼットの汚れが原因で、お気に入りの洋服に虫食いやカビが発生することもあります。そうなってしまうと洋服をメンテナンスしても、すぐ台無しになってしまいます。衣替えをする前には、必ずクローゼットを掃除するようにしましょう。

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洗濯してから保管する

普段から着用している洋服は、外観が綺麗に見えたとしても意外と汚れがついているもの。衣替えの際、今まで着ていた洋服を収納する前には必ず洗濯をしてよく乾かしておきましょう。洋服を洗濯する場合には、取り扱い表示の確認が必須です。
特におしゃれ着やお気に入りの洋服は、洗濯方法を間違えると着られなくなってしまうこともあります。自分で洗濯するのが不安な場合は、クリーニング店を頼ることも検討してみてください。

洋服の収納方法

洗い終わった洋服を収納する時にもポイントがあります。収納するのは天気が良い日がおすすめです。クローゼットの中は換気されにくいため、洋服と一緒に湿気を収納してしまうとカビが生える原因に……。
衣替えが終わった後も定期的に換気をしておくことが大切です。また、洋服は丁寧に畳んでから収納しましょう。ぐちゃぐちゃなままで収納してしまうと、洋服がしわだらけになってしまいます。畳んで収納した後は、防虫剤を入れるのを忘れないことも大切です。

しわになりにくい洋服を選ぶ

衣替えをするときに「洋服にしわがつかないか気になる」と思う人も多いかもしれません。綺麗に畳んであったとしても、折りジワなどは気になるもの。本当にしわをつけたくない場合は、ハンガーなどにかけて収納しておくこともおすすめです。
また、しわになりにくい素材を使った洋服を選ぶ方法もあります。例えば、ポリエステルなどの合成繊維や羊毛はしわがつきにくい繊維素材といわれています。ポリエステル繊維の一つである帝人フロンティアの「ソロテックス」は形態回復性に優れ、しわがつきにくい上にストレッチ性のある繊維です。「ソロテックス」を使った洋服は、素材で選ぶ時におすすめのアイテムといえるでしょう。

「ソロテックス」を使用した洋服を見る

まとめ

衣替えは単に服を入れ替えるだけでなく、自分のライフスタイルを見直す良い機会でもあります。最適な時期は地域や気候によって異なりますが、一般的には季節の変わり目である春と秋が目安です。収納する洋服は次に出すときまでにカビたり虫食いがないように、適切に収納することが大切。ぜひ、この記事を参考に適切な衣替えをしてみてくださいね。